Mengecilkan Perut Dengan Pola Hidup Sehat

Setiap wanita tentu menginginkan agar dapat mengenakan semua model pakaian dengan pantas. Bukankah sangat mengganggu jika perut Anda terlihat menonjol? Berikut tips dari Vey untuk mengecilkan perut dengan pola hidup sehat.

1.     Mengonsumsi makanan sehat dan berserat

Memilih makanan sehat dan berserat tinggi tentu sangat dianjurkan untuk tubuh kita, seperti tidak makan makanan instan atau junkfood.  Selain itu makanan berserat juga mengatasi pencernaan yang tidak lancar.

Konsumsi buah dan sayur setiap hari ya.

2.     Kurangi asupan gula

Perhatikan asupan gula yang Anda konsumsi setiap hari karena glukosa yang terkontrol membantu insulin terproduksi dengan lebih baik. Dengan begitu makanan yang kita makan diubah menjadi tenaga dengan lebih optimal.

3.     Mengonsumsi lemak baik dan makanan rendah glikemik

Salah satu fungsi lemak baik adalah mengubah kadar kolesterol jahat lalu membentuk materi kolesterol baik. Lemak baik kita dapat dari buah alpukat, ikan salmon atau tuna, atau dari kacang-kacangan.

4.     Mengonsumsi makanan rendah glikemik dan berprotein kompleks

Mengonsumsi makanan rendah glikemik dan berprotein kompleks seperti roti gandum, telur, wortel, tomat, bunga kol dan mentimun akan membuat Anda kenyang lebih lama.

5.     Cukupi kebutuhan air Anda

Tidak melulu air putih yang Anda minum kok. Menikmati teh atau jus juga menjadi pilihan untuk menyegarkan tubuh anda. Namun 8 gelas air putih setiap hari tentu lebih baik untuk menetralisir racun tubun Anda. Selain itu meminum air putih juga membuat anda kenyang lebih lama, tentunya dapat membantu mengurangi kebiasaan ngemil Anda ya.

Waspada minuman bersoda adalah pemicu obesitas lho.

Invitation Letter

TARUNA NIAGA MEMORIAL COLLEGE

Flamboyan street, numb. III

Pati 59153
(0295) 381882

 

Mr. & Mrs. Resty Navarro                     January 20, 2014
Cileungsi, Bogor

Dear Mr & Mrs. Navarro,

Greetings of Peace and Goodwill.

We are pleased to inform you that TARUNA NIAGA MEMORIAL COLLEGE is celebrating its 30th Foundation Anniversary on February 03, 2014.

For the steadfast confidence and unwavering loyalty you and your family have reposed to TARUNA NIAGA MEMORIAL COLLEGE by entrusting to its the education of at least three of your children and who are now successful practitioners in their respective fields, the college administration deems it proper and fitting to award you with a Plaque of Recognition.

In this regard, may we cordially invite you together with your professional alumni children to receive your award in a program for the alumni and parents on February 03, 2014 at 3:00 pm at Joyous Resort and Restaurant. (Please present this letter to the Registration Officials when you come to Joyous Resort and Restaurant on December 7, 2008 at 3:00 pm).

We hope to deserve your attendance.  TNMC shall be deeply honored with your presence in this once-in-a-lifetime affair.

CONGRATULATIONS ! WELCOME HOME TO TARUNA NIAGA MEMORIAL COLLEGE!


Very truly yours,

VEBBY EVITA
College Administrator

Appiontment Letter

M&V Company
Nusa Indah street, numb III
Pati

                                                   January 20, 2014

M&V Member,

Congratulation on Recent on your recent election to the assembly,

I would like more appreciate the opportunity to meet you in our office during the week on January 10, 2010 to discuss recent of issue or topics in our Weekly agenda meeting. This meeting is routine agenda and ongoing effort discussion between us. 

Kindly contact us at any time on your favorable time to arrange the schedule to meet you. Thank you for the time and consideration of this request.


Sincerely,


Edhy Marta Anderson
Evita LTD
Singapore

Inquiry Letter

M&V Company

Flamboyan street, numb. III 

Pati 59153
(0295) 381882

 

Edhy Marta Anderson                            January 20, 2014

EFTG Industries 
Nusa Dua street
Bandung

Dear Mr. Edhy,

Perhaps you are seeking an addition to your marketing team. A new person can provide innovative approaches to the challenges of marketing. I am an innovator of new ideas, an excellent communicator with buyers, and have a demonstrated history of marketing success.

Presently, I am marketing computer products for a major supplier using television, radio and news advertising. I have a reputation for putting forth the effort required to make a project succeed.

Enclosed is my resume for your review and consideration. M&V Company has a reputation for excellence. I would like to use my talents to market your quality line of technical products. I will call you to further discuss my talents and how I can benefit your company. If you prefer, you may reach me in the evenings at 085226680007.
Thank you for your time. I look forward to meeting you.


Sincerely,

Evita

Kode Warna HTML

KODE WARNA HTML temen" yang mau cari kode warna html bisa kok lewat photoshop, kode warna disitu sama dengan kode warna html. Disamping itu, nih vebby kasih kode warna buat kamuu.. #FOF8FF                                                                                                                                      Aliceblue

#FAEBD7 Antiquewhite

#00FFFF Aqua

#7FFFD4 Aquamarine

#F0FFFF Azure

#F5F5DC Beige

#FFE4C4 Bisque

#000000 Black

#FFEBCD Blanchedalmond

#0000FF Blue

#8A2BE2 Blueviolet

#A52A2A Brown

#DEB887 Burlywood

#5F9EAD Cadetblue

#7FFF00 Chartreuse

#D2691E Chocolate

#FF7F50 Coral

#64950 Cornflowerblue

#FFF8DC Cornsilk

#DC143C Crimson

#00FFFF Cyan

#00008B Darkblue

#008B8B Darkcyan

#B8860B Darkgoldenrod

#A9A9A9 Darkgray

#006400 Darkgreen

#8B008B Darkmagenta

#BDB76B Darkkhaki

#556B2F Darkolivegreen

#FF8C00 Darkorange

#9932CC Darkorchid

#8B0000 Darkred

#E9967A Darksalmon

#8FBC8B Darkseagreen

#483D8B Darkslateblue

#2F4F4F Darkslategray

#00CED1 Darkturquoise

#9400D3 Darkviolet

#FF1493 Deeppink

#00BFFF Deepskyblue

#696969 Dimgray

#1E90FF Dodgerblue

#B22222 Firebrick

#FFFAF0 Floralwhite

#228B22 Forestgreen

#FF00FF Fuchsia

#DCDCDC Gainsboro

#F8F8FF Ghostwhite

#FFD700 Gold

#DAA520 Goldenrod

#808080 Gray

#008000 Green

#ADFF2F Greenyellow

#F0FFF0 Honeydew

#FF69B4 Hotpink

#CD5C5C Indianred

#4B0082 Indigo

#FFFFF0 Ivory

#F0E68C Khaki

#E6E6FA Lavender

#FFF0F5 Lavenderblush

#7CFC00 Lawngreen

#FFFACD Lemonchiffon

#ADE8E6 Lightblue

#F08080 Lightcoral

#E0FFFF Lightcyan

#FAFAD2 Lightgoldenrodyellow

#90EE90 Lightgreen

#D3D3D3 Lightgray

#FFB6C1 Lightpink

#FFA072 Lightsalmon

#20B2AA Lightseagreen

#87CEFA Lightskyblue

#778899 Lightslategray

#B0C4DE Lightsteelblue

#FFFFE0 Lightyellow

#00FF00 Lime

#32CD32 Limegreen

#FAF0E6 Linen

#FF00FF Magenta

#800000 Maroon

#66CDAA Mediumaquamarine

#0000CD Mediumblue

#BA55D3 Mediumorchid

#9370DB Mediumpurple

#3CB371 Mediumseagreen

#7B68EE Mediumslateblue

#00FA9A Mediumspringgreen

#48D1CC Mediumturquoise

#C71585 Mediumvioletred

#191970 Midnightblue

#F5FFFA Mintcream

#FFE4E1 Mistyrose

#FFE4E1 Moccasin

#FFDEAD Navajowhite

#000080 Navy

#FDF5E6 Oldlace

#808000 Olive

#6B8E23 Olivedrab

#FFA500 Orange

#FF100%0 Orangered

#DA70D6 Orchid

#EEE8AA Palegoldenrod

#98FB98 Palgreen

#AFEEEE Paleturquoise

#DB7093 Palevioletred

#FFEFD5 Papayawhip

#FFDAB9 Peachpuff

#CD853F Peru

#FFC0CB Pink

#DDA0DD Plum

#B0E0E6 Powderblue

#800080 Purple

#FF0000 Red

#BC8F8F Rosybrown

#4169E1 Royalblue

#8B4513 Saddlebrown

#FA8072 Salmon

#F4A460 Sandybrown

#2E8B57 Seagreen

#FFF5EE Seashell

#A0522D Sienna

#C0C0C0 Silver

#87CEEB Skyblue

#708090 Slategray

#FFFAFA Snow

#00FF7F Springgreen

#4682B4 Steelblue

#D2B48C Tan

#008080 Teal

#D8BFD8 Thistle

#FF6347 Tomato

#40E0D0 Turquoise

#EE82EE Violet

#F5DEB3 Wheat

#FFFFFF White

#F5F5F5 Whitesmoke

#FFFF00 Yellow

#9ACD32 Yellowgreen

Materi "Menagih Pembayaran" - Perjanjian Jual Beli

PERJANJIAN JUAL BELI

Perjanjian jual beli adalah kesepakatan antar pihak baik secara lisan/ tertulis yang maknanya masing – masing pihak berjanji untuk mentaati apa yang telah disepakati dalam perjanjian.

Resiko Bagi Penjual :	Resiko Bagi Pembeli :
1.       Pembayaran tidak tepat waktu. 2.       Barang yang telah dibeli rusak karena faktor alam, kelalaian pembeli, kecelakaan ataupun kualitas barang.	1.       Kualitas barang tidak sesuai penawaran. 2.       Pelayanan purna jual dapat diabaikan oleh penjual.

Perjanjian jual beli dilakukan secara tertulis, apabila :

1.       Pembelian berlanggan.

2.       Pembelian kredit.

3.       Pembelian angsuran.

4.       Pembelian indent.

5.       Pembelian dengan penyerahan barang brtahap.

6.       Penjualan rembours.

Perjanjian jual beli dilakukan secara lisan, apabila :

1.       Transaksi secara tunai.

2.       Dalam surat pesanan, pembeli telah mencantumkan secara tertulis syarat pembelian dan ketentuan mengenai barang yang dibeli.

3.       Dalam surat penawaran, penjual telah mencantumkan syarat khusus dan pembeli harus mentaatinya.

Dalam surat perjanjian memuat hal – hal sebagai berikut :

1. Subjek perjanjian jual beli.
2. Persyaratan jual beli.
3. Pemilihan tempat penyelesaian penyelisihan.
4. Penentuan masa berlaku perjanjian.
5. Pengesahan (ditandatangani kedua belah pihak diatas kertas segel dan diberi materai agar kuat hukum sehingga tidak ada pihak yang merasa dirugikan).
6. Tanggal dan tempat dilakukan perjanjian.
7. Saksi (bila perlu).

Yang perlu diperhatikan dalam surat perjanjian jual beli :

1. Subjek perjanjian.
2. Objek perjanjian, meliputi

a)      Barang (merk, jumlah, nama barang, dll).

b)      Jasa.

3. Ketentuan jual beli, meliputi

a)      Harga barang (harga per satuan, diskon, potongan kuantitas, total harga).

b)      Syarat pembayaran : dilakukan dengan tunai/ kredit.

c)       Teknik pembayaran : dengan pembayaran langsung/ melalui pihak ketiga (transfer/ inkaso).

4. Saksi keterlambatan pembayaran (ketentuan % denda keterlambatan, jaminan yang disepakati, dsb).
5. Saksi keterlambatan pengiriman (potongan harga atau barang dikembalikan).
6. Syarat pengiriman yang disepakati :

a)      Frangko gudang penjual

Adalah tanggung jawab pembeli mengenai segala biaya pemindahan barang dari gudang penjual ke gudang pembeli.

b)      Frangko gudang pembeli

c)       FOB shipping point

Adalah tanggung jawab penjual mengenai biaya pemindahan barang dari gudang penjual sampai kapal pelabuhan penjual.

d)      FOB destination

Adalah tanggung jawab penjual mengenai biaya pemindahan barang dari gudang penjual sampai kapal pelabuhan pembeli.

7. Penutupan asuransi.
8. Bank garansi

Adalah jaminan yang diberikan bank kepada nasabah apabila dikemudian hari pihak terjamin tidak memenuhi kewajiban sesuai kesepakatan, maka pihak penjual akan yakin bahwa debiturnya akan dapat melunasi sesuai kesepakatan.

9. Syarat dan ketentuan khusus (return, garansi, dll).

Cara Alami Memutihkan Ketiak

Sangat memalukan terutama bagi wanita, jika ketiak tampak lebih gelap dari warna kulit lainnya. Ketiak yang putih bersih dan terawat tentunya akan menambah rasa percaya diri. Percaya diri saat memakai dress, atau atasan tanpa lengan.

Memutihkan kulit ketiak bisa dilakukan dengan cara alami. Vey akan memberikan caranya, berikut cara alami untuk memutihkan ketiak :

1. Cara yang pertama campurkan kapur sirih dan air perasan jeruk nipis. Usapkan pada ketiak dan lakukan sesering mungkin hingga hasil yang diinginkan.

2. Selain cara pertama, dapat juga dengan mengompres ketiak dan agak digosok dengan air hangat yang dicampur tawas. Rutin yaa sampai seperti yang diinginkan.

3. Cara yang lain yaitu dengan parutan mentimun yang dicanpur dengan air perasan lemon. Lalu usapkan pada ketiak. Setelah beberapa menit, bersihkan.

4. dapat juga menggunakan campuran tepung beras dengan cuka. Campurkan hingga membentuk pasta kental. Lalu usapkan pada ketiak dan diamkan hingga mengering, lalu bilas degan air hangat. Cara ini tidak hanya membuat terlihat lebih cerah, tapi juga ampuh membasmi bakteri dan kuman penyebab bau tak sedap.

Tersebut adalah beberapa cara alami untuk memutihkan ketiak. Lakukan rutin untuk hasil maksimal ya, Ladies !